昨天從泰國曼谷回來，十時多便倒頭大睡。是日六時未夠便醒了過來，本來還是精神奕奕的，可是心不在焉，不想上班，於是多請了一天假期。
早上還算無聊，中午時吃過午餐便走到屯門泳池去。只暢泳了十二個直池，便躺在沙灘椅日光浴了個多小時。回家後還是有點累，又睡了差不多兩小時。醒過來的時候給夢中的時空交錯搞亂了自己，究竟我在哪？
又要收拾心情上班去，一想起欠下的旅行日誌又有點頭痛呢…
每一天 鏡子前 我看見 同一個臉
卻聽見 在耳邊 呼吸聲 好遙遠
我想笑 我想愛 想奔跑 想擁抱
我是怎麼了 像被困住了 時間滿滿的 心卻空空的
有那麼一天 時間停止了 才發現原來心自由才能
真的快樂 單純快樂
每一夜 月陰缺 我學會 不完美的美
心跳聲 在周圍 催促我 有夢去追
我又起飛了 我是自由的 隨風旋轉著 開心唱著歌
有那麼一天 時間停止了 才發現心自由才能 快樂
這種感動我記得 像出發的那一刻 哪一段才是永久
太多美麗的語言 不比心語的純潔 勇敢奔向新世界
我又起飛了 我是自由的 隨風旋轉著 開心唱著歌
在那麼一天 時間停住了 我會知道我心是 自由的
是日上班唯一的差事就是早上主持了一個半小時的電話會議，然後一直在無聊。
要上的機票網頁都上盡了，就連H&M以及有關攝影的網站都瀏覽過，時間過得有點慢… 下午的時候天色又轉了，大雨連連，悶氣非常，本公子於是在四時五十分便離開公司乘公車去。天雨路滑，又有好些粗心大意的司機，幸好還未到繁忙時間，還是花了一個小時十分鐘在車上。
為了在旅行上的照片中以最佳狀態示人，是晚還是走到城城健身院進行了胸肌的練習。回家前採購一些旅行時的日用品，呀，雨很大呢！
晚飯後開始執拾行李，死性真的很難改… 又是一大堆衣服鞋物…
世界隨隨地轉只因你青春的生氣
遠處旁人離著你都想這便是自己
埋藏著待發激情早已有預備
投入地共醉這刻便發覺新趣味
愛這天與地
靈魂未受限制請跟我高飛
毋用自暴自棄一生更完美
人人盡有夏季都玩到飛起
這些就是自我不須有顧忌
是日跟仙迪亞又提起積遜的婚姻，得出的結論大概是女方所提出，而原因大概是女方覺得男方所分配的時間不足。男方自問自己已付出了很多，一有時間便返回英國伴妻。
事實是各有各的道理，可是男方的生活實在太充實，工作密麻麻，婚姻是他生活的一部份。女方沒有工作，每天只是呆在家，他是她的生活的全部。如此一來，怎會沒有衝突？
晚上健身後跟羅小姐通電，言語間她聽入耳的又跟本公子的意思有落差。本公子都知道她的下一步以及再下一步，果真不出所料。
人是要成長的，不可太孩子氣。不對就不要再做下去，請放眼世界，眼淚是要流得有價值。
他不准我哭 怎麼可以哭 分手都要有一臉笑容
淚水忍得到 方可進步 變作石頭粗糙
他不准我哭 怎麼可再哭 不想他抱歉和別人抱
心知肚明他想我好 堅忍卓絕可鍛煉到
如日後被別個拋棄亦不痛
昨天天色風起雲變，明明早上還看得見太陽，縱然一早預告了下午會有驟雨，午後窗外一堆烏雲湧至，然後是一場大雨。
幸好下班時雨勢漸停，較早前決定下班後理髮去，大概是路面又因天雨有點堵，前往九龍站的公車又誤點了，還好來得及七時正抵達圓方。羅小姐在理髮後段來到，完事後先在H&M又買了新衣新褲。八時半走到位於商場一個不太起眼的地方，首次嘗試新開張（原來都有五個月）的高級泰國料理Mango Tree。據悉該店在泰國早已享負盛名，真的很不錯的說，最喜歡的是那個咖喱羊膝。結賬前還以為要一千元，原來都只是七百多。在這個商場來說還可以吧。
是日一早八時便起床，難得的假期怎能夠虛耗光陰。九時許抵達屯門泳池，完成了二十四個直池，趁近日難得的陽光，雖然未至於很猛烈，還是一躺不俗的日光浴。離開時遇見游泳教練，讚了本公子幾句，都是身型越來越好的說話。除了暗喜，突然我在想，如此年紀的舊同學中，有好些男生的有點走樣了吧。快到四十歲的我，算是保持得不錯吧。
神推鬼撞又走到市中心的H&M，都說過屯門店好貨特別多，又買了三件價廉物美的背心。
吃過午餐，乘坐小巴到城城健身院進行了膊頭及二頭肌肉的訓練，然後滿足地回家去，當時才不過是下午二時。
來了一個午睡，然後又在為秋天的旅行作打算… 我唔知去邊度好呀！
晚飯後又在熨床單，較早前嘗試躲懶，把床單舖在床上才熨，效果極差，沒有貼服的感覺。於是是夜還是以熨衫板熨直新的床單，順道換了枕頭套。熨癮大發，打開衣櫃又抽出了三件恤衫呢。
是無心 是時光飛返也是個緣份
此刻兩心 在日落的街上
匆匆中因偶遇竟再走近
又重溫 在成長當中歲月某年份
怎麼兩心 劇烈地掩飾著
天真的戀愛陌生也興奮
我說已有他抹去徬徨
卻抹去不了一些過往
你說你對她愛意如狂
然而面上卻似說謊
如在天空中兩顆星星對望
無限遠前塵飄降
逃避偷哭中發現彼此眼光
回味昨日夢那樣奔放
任時光 話題中飄轉歲月裡回望
終於兩心 道別在街燈下
彼此都不覺地一再偷看
你遠去這刻教我難忘
背向那瑣碎一些過往
我說我已把過去埋藏
然而面上卻似說謊
